09:39 今朝は曇り。まだ何となく肌寒い感じがする。少し良くなっていた肩の痛みが、ちょっと荷物を持ったらぶり返す。むー。 13:35 今日の昼ご飯。ジャガイモとピーマンと肉の炒め物。白菜と干豆腐のスープ。プチトマト。
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